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十谷粥

主食/小吃> 粥类 2周前 (05-07) 浏览 33

原料：糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦米、莲子、麦片、薏米

做法：

1. 将十谷粗粮洗净备用。

2. 高压锅加水烧开，倒入十谷粗粮搅开，盖上盖上气压30分钟，放气取出即可。

- END -

小米芡实莲子薏米香厨妙供

素菜帮手

对所有生命的爱，是人类最高尚的品格！

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